Saúde bem está e boa forma, criado por Mateus Mendes dos Santos

Saúde bem está e boa forma: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Imagem do curso Saúde bem está e boa forma

Autor: Mateus Mendes dos Santos

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

Nutrição adequada e os grupos alimentares essenciais Dicas para planejamento de refeições saudáveis. Mitos e fatos sobre dietas populares. Capítulo Atividade Física e ExercíciosBenefícios do exercício regular para o corpo e mente. Rotinas de exercícios para diferentes níveis de condicionamento físico. Como incorporar atividades físicas ao dia a dia. saiba mais

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O conteúdo é digital, ou seja, você acessa imediatamente após a compra, de qualquer lugar e a qualquer hora. Ideal para quem quer praticidade e flexibilidade no aprendizado.

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