DIETA LOW CARB, criado por Luciene Pereira Santos Costa

DIETA LOW CARB: Vale a Pena? [Análise Rápida]

Imagem do curso DIETA LOW CARB

Autor: Luciene Pereira Santos Costa

Plataforma: Eduzz

Formato: 100% Digital

Garantia: 7 dias incondicional

Detalhes

Dieta low carb A dieta low carb é baseada na redução da ingestão de carboidratos e no aumento do consumo de proteínas e gorduras saudáveis. Essa abordagem alimentar tem se mostrado eficaz para a perda de peso e melhoria da saúde devido a alguns princípios básicos. Em primeiro lugar, ao reduzir os carboidratos, o corpo entra em um estado metabólico chamado cetose. Nesse estado, o organismo passa a... saiba mais

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