📘 Sobre o Curso

Planner completo de janeiro a dezembro de 2019. - metas e objetivos - tabelas de medidas e peso corporal - calendário interativo - avaliação semanal, mensal e anual durante processo de emagrecimento - controle durante o ano todo, inclusive de ingestão de calorias e quantidade de água por dia - questionário interno para avaliar humor, ansiedade, refeições e evolução na perda de peso E muito mais! São mais de 260 páginas, sendo possível usar em qualquer mês do ano. Basta imprimir a partir do mês que iniciar o seu diário!

❓ Perguntas Frequentes (FAQ)